시작하며

제1장  향기치료는 직접적으로 뇌에 작용

~후각의 메커니즘

식물에서 추출한 천연 성분

향기는 뇌에 직접 작용한다

비강과 후상피 / 후소모의 기능

냄새를 맡으면 뇌 혈류가 증가한다

향이 뇌를 되살릴 수 있다

뇌의 신경 가소성에 대하여

뇌질환 치료에 유효한 향기치료

제2장  아로마테라피의 과학

~정유의 약리작용

정유가 흡수되는 메커니즘

뇌에 영향을 미치는 신경임펄스의 작용

자율신경계의 조정 / 호르몬(내분비계)의 조정 / 면역계의 조정 / 인지기능의 향상

감정・심리 행동의 조정 / 체질 개선, 진통작용 / 경피흡수에 의한 항염증 작용

에피소드󰋎 향기를 몸에 바르고 정신 집중

정유 사용법과 치료 효과

정유의 바른 사용법

방향욕 시술 방법

피부로 유입된 향기–경피흡수

코에서 뇌로, 폐에서 혈액으로–경비흡수

향기를 마신다

아로마 배스 / 피부에 직접 흡수

에피소드󰋏 베르사유 궁전의 악취를 쫓는 향수

정유 추출 방법

스팀 증류법 / 직접 증류법 / 솔벤트 추출법

압축법 / 저온진공 추출법 기타 추출법

정유의 순도를 알아보는 방법과 그 용법

제3장  아로마테라피에 응용되는 정유와 효능

~‘식물의 힘’이 응축된 정유

바질(Basil, 香菜津液; 향채진액)

베르가못(Bergamot, 陳薄荷津液; 진박하진액)

캐모마일(Chamomile, 母菊津液; 모국진액)

클라리세이지(Clary-Sage, 艾葉津液; 애엽진액)

사이프러스(Cypress, 柏樹果津液; 백수과진액)

유칼립투스(Eucalyptus, 按葉津液; 안엽진액)

펜넬(Fennel, 茴香津液; 회향진액)

프랑킨센스(Frankincenes, 乳香津液; 유향진액)

제라늄(Geranium, 冬葵子津液; 동규자진액)

그레이프프루트(Grapefruit, 自懞津液; 자몽진액)

재스민(Jasmine, 素馨花津液; 소형화진액)

쥬니퍼(Juniper, 朱花果津液; 주화과진액)

라벤더(Lavender, 蘇葉津液; 소엽진액)

레몬(Lemon, 檸檬津液; 영몽진액)

레몬그라스(Lemongrass, 香茅津液; 향모진액)

만다린(Mandarin, 橘皮津液; 귤피진액)

마저럼(Marjoram, 蘊花草津液; 온화초진액)

미르라(Myrrh, 沒藥津液; 몰약진액)

네롤리(Neroli, 玳玳花津液; 대대화진액)

오렌지(Orange)

페퍼민트(Peppermint, 薄荷津液; 박하진액)

파인(Pine, 松葉津液; 송엽진액)

로즈(Rose, 薔薇津液; 장미진액)

로즈메리(Rosemary, 露花津液; 노화진액)

로즈우드(Rosewood, 金櫻木津液; 금앵목진액)

샌들우드(Sandalwood, 白檀香津液; 백단향진액)

티트리(Tea-Tree, 茶葉津液; 다엽진액)

일랑일랑(Ylang-Ylang, 合歡津液; 합환진액)

증상에 맞는 향기치료

올바른 정유 고르는 방법

학명

라벤더 / 캐모마일 / 추출 부위, 산지에 따라 성분도 달라진다

산지에 의해 성분이 다른 바질 / 로즈메리  케모타입

바스 오일과 블렌딩

블렌딩

제4장  암세포를 공격하는 정유 향기

~암환자의 불안감, 우울 증상을 개선

암세포의 자연사를 유도한다

게라니올의 항암작용

통증을 완화하는 향기요법

합병증 암환자에게 사용할 수 있는 정유 / 통증을 완화하는 정유 성분

제5장  치매증을 개선하는 향기치료

~교감신경을 자극하여 몸을 활동적인 상태로

향기로 치매증을 개선한다

향기로 생활 리듬을 만든다

알츠하이머병을 늦추는 향기치료

나이 불문 찾아오는 ‘건망증’

‘후각 이상’이 조기 발견의 열쇠 / 알츠하이머 증상에 대한 아로마테라피의 효과

파킨슨병과 향기치료

파킨슨병 향기치료

제6장  비만의 향기치료

~정유 향기를 맡는 것은 불쾌감이 없다

좋은 향기를 맡으면 살이 빠진다

식욕을 제어하는 그레이프프루트의 향

비만 치료에 마사지로 사용하는 정유

동맥경화 치료에 유효하다

제7장  여성 특유의 질환과 향기치료

~생리 전 짜증이나 우울에 효과

향기로 여성호르몬 밸런스를 조절한다

월경곤란증

월경전증후군

갱년기 장애

제8장  통증을 개선하는 향기치료

~상처 입은 부분의 회복

통증의 원인

통증을 완화하는 정유 효능

암환자 통증 완화법

진정・진통작용을 가진 정유 성분의 특징

근골격계 통증

제9장  정신질환 개선과 향기치료

~초기에 예방적인 치료가 중요

우울증을 개선하는 향기

불면 증상과 아로마테라피

일상생활에 유효한 효능

알레르기 비염 / 자율신경 교란 증세

제10장  피부 질환에 특효한 효능

~정유를 배합하는 종합적인 치료 가능

피부 질환 개선

아토피성 피부염

소아천식

안티에이징 효과

일중항산소란?

얼굴 피부의 정유 처방과 종류

제11장  난치성 질환에 효과적인 아로마테라피

~과학적 근거를 입증하는 논문이 속속 발표

건강의 뼈대-호메오스타시스

음양 향기치료

불면증 / 우울증 / 불안 / 정신피로 / 강심제 / 진정제 / 신경쇠약

고혈압 / 저혈압 / 두통 / 여드름 / 습진 / 비만증 / 변비 / 설사

근육 긴장 / 관절염 / 방광염 / 월경 이상 / 폐경기 / 편도선염

감모 / 성기능 장애, 성호르몬 촉진

향기치료의 임상 사례 모음

󰋎 관절 동통

󰋏 피부과 및 기타

향기훈증요법의 처방 사례

참고문헌