들어가는 글

제1장 수수께끼 같은 ‘귀막힘병’·이관개방증은 어떤 병일까?

먼저 이관개방증에 대한 정보를 정리해보자

이관개방증은 흔한 병일까?

이관개방(耳管開放)은 원래 어떤 상태를 말하는 걸까?

이관개방증에 걸리면 어떤 증상이 나타날까?

검사에서 이상이 나타나지 않는 일은 흔한 경우일까?

이관개방증인지 아닌지 자가 진단하는 포인트는?

이비인후과 의사로부터 ‘살을 찌우세요’라는 말을 들었다면?

이관개방증의 다양한 치료법 - 사실은 근본 치료가 아니다

대학병원에서 ‘이 병은 낫지 않습니다’라고 하는데 사실일까?

이관개방증과 이관협착증은 같은 질병의 두 얼굴

이관개방증에서 나타나는 서양의학의 한계

‘증상’은 몸이 보내는 메시지

이관개방증 증상이 전하려는 메시지는 무엇일까?

제2장 이관개방증을 개선하기 위한 7개 조항

이관개방증을 유발하는 요인은?

이관개방증과 생활습관

➊코세척은 가장 간단한 상인두 세정법

➋자율신경 교란을 조정하는 손톱 문지르기

➌스트레스 대책으로써의 수면

➍되도록 코를 훌쩍거리지 않는다

➎이관개방증에 걸린 사람을 위한 운동

    방법 1 – 유산소 운동은 OK, 격한 운동은 NG

    방법 2 – 요가는 OK, 핫요가는 NG

➏스테로이드 사용은 신중하게

➐이관개방증과 경구 피임약의 어려운 관계

제3장 이관개방증은 고칠 수 있다!

스트레스에 대한 몸의 반응은 두 가지 계통이 있다

스트레스를 계속 받으면 몸이 어떻게 될까?

한의학에서 ‘증(證)’은 무엇을 의미할까?

한약①…… 가미귀비탕(加味歸脾湯)

가미귀비탕과 보중익기탕 비교

한약②…… 계지복령환(桂枝茯苓丸)

한약③…… 오령산(五笭散)

상인두는 단순히 공기가 지나가는 길이 아니다

만성 상인두염과 부정수소의 밀접한 관련

EAT는 서양의학에 의한 근치요법

EAT를 받으려면

제4장 이관개방증이 개선된 사람들

이관개방증이 개선된 체험수기 참고하기

내 목소리가 크게 울려서 힘들었는데 

소리가 10%까지 급격하게 감소해서 정상적인 대화가 가능해졌다

야마모토 리나, 주부 41세

‘귀막힘병’ 내 목소리가 크게 울리는 증상,

어지럼증이 크게 개선되었고 소리도 잘 들리게 되었다

야마다 히로미, 주부 36세

감기로 시작된 이관개방증이 개선되어 소리가 똑똑하게 

잘 들리게 되자 정상적인 대화가 가능해지다

다카시마 노리코(가명), 회사원 48세

체험담 두 가지…… S씨 M씨

제5장 나와 이관개방증

사실, 나도 이관개방증 환자였다

‘병소질환(病巢疾患)’이라는 키워드

현대 서양의의학의 세 가지 단점

동양과 서양이 만나는 곳

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